SEMINARIO TECNICO DI ALTA QUALIFICAZIONE LA FORZA MUSCOLARE – Ricerca e applicazioni pratiche
Durata: il 30/04/2016
Scadenza iscrizioni: 06/04/2016
Descrizione Corso
SEMINARIO TECNICO DI ALTA QUALIFICAZIONE
LA FORZA MUSCOLARE – Ricerca e applicazioni pratiche
OBIETTIVI: Il seminario mette in evidenza come l’allenamento della forza dipenda da differenti fattori biologici e metodologici (età e sesso, morfologia corporea, tipo di fibre muscolari, tecnica degli esercizi ecc.). Si pone attenzione sul significato di serie e di ripetizione di un determinato esercizio e come a differenti percentuali della forza massimale sia possibile produrre diversi adattamenti neuromuscolari e come strutturare la prescrizione dell’esercizio fisico di rinforzo muscolare.
PROGRAMMA:
- Fattori che influenzano la forza
- La classificazione della forza
- La forza massimale
- La forza veloce
- La prescrizione dell’esercizio fisico di rinforzo muscolare
RELATORE: Massimiliano GOLLIN PhD
PERIODO DI SVOLGIMENTO: 30 Aprile 2016 dalle ore 09.00 alle ore 16.30
presso Sala Convegni CR Coni in Torino – Via G. Bruno 191
QUOTA: la quota di partecipazione è fissata in € 30,00
ISCRIZIONI: Le schede di preiscrizione dovranno pervenire entro il 15 aprile 2016 all’indirizzo mail srdspiemonte@coni.it.
Il seminario sarà organizzato al raggiungimento di almeno 20 iscrizioni.
Il versamento della quota e l’invio della ricevuta del bonifico effettuato a favore di CONI COMITATO REGIONALE PIEMONTE IBAN IT58K0100501000000000021523, riportante la dicitura “Seminario Tecnico – La forza muscolare” verranno richiesti nel momento di conferma dell’attivazione del seminario al fine del perfezionamento dell’iscrizione.
Verrà rilasciato attestato di partecipazione a coloro che saranno presenti a tutta la durata del seminario.