SEMINARIO TECNICO DI ALTA QUALIFICAZIONE LA FORZA MUSCOLARE – Ricerca e applicazioni pratiche

Durata: il 30/04/2016

Scadenza iscrizioni: 06/04/2016

Descrizione Corso

SEMINARIO TECNICO DI ALTA QUALIFICAZIONE

LA FORZA MUSCOLARE – Ricerca e applicazioni pratiche

 

OBIETTIVI: Il seminario mette in evidenza come l’allenamento della forza dipenda da differenti fattori biologici e metodologici (età e sesso, morfologia corporea, tipo di fibre muscolari, tecnica degli esercizi ecc.). Si pone attenzione sul significato di serie e di ripetizione di un determinato esercizio e come a differenti percentuali della forza massimale sia possibile produrre diversi adattamenti neuromuscolari e come strutturare la prescrizione dell’esercizio fisico di rinforzo muscolare.

PROGRAMMA:

  • Fattori che influenzano la forza
  • La classificazione della forza
  • La forza massimale
  • La forza veloce
  • La prescrizione dell’esercizio fisico di rinforzo muscolare

RELATORE: Massimiliano GOLLIN PhD 

PERIODO DI SVOLGIMENTO:  30 Aprile 2016  dalle ore 09.00 alle ore 16.30

                                                      presso Sala Convegni CR Coni in Torino – Via G. Bruno 191

QUOTA: la quota di partecipazione è fissata in € 30,00

ISCRIZIONI: Le schede di preiscrizione dovranno pervenire entro il 15 aprile 2016 all’indirizzo mail srdspiemonte@coni.it.

Il seminario sarà organizzato al raggiungimento di almeno 20 iscrizioni.

Il versamento della quota e l’invio della ricevuta del bonifico effettuato a favore di CONI COMITATO REGIONALE PIEMONTE  IBAN IT58K0100501000000000021523, riportante la dicitura “Seminario Tecnico – La forza muscolare”  verranno richiesti nel momento di conferma dell’attivazione del seminario al fine del  perfezionamento dell’iscrizione.

Verrà rilasciato attestato di partecipazione a coloro che saranno presenti a tutta la durata del seminario.

Preiscrizione